MIESZANKA NA FALAFEL BEZGLUTENOWA BIO 160 g – BAUCK MUHLE
Mieszanka na falafel to gotowa kompozycja składników do szybkiego przygotowania tradycyjnych, chrupiących kotlecików z Bliskiego Wschodu. Produkt łączy ekologiczną jakość z gwarancją bezpieczeństwa dla osób na diecie bezglutenowej Głównym składnikiem falafeli jest ciecierzyca, dzięki temu nasz falafel jest bezglutenowy. Wystarczy dodać odrobinę wody do organicznej mieszanki falafela, uformować kulki i usmażyć je na patelni. I arabski przysmak jest gotowy. Opakowanie wystarcza na 16 sztuk falafeli.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Mieszankę zalać 250 ml wrzącej wody i pozostawić na 15 minut do napęcznienia. Masę dobrze wymieszać i wilgotnymi dłońmi uformować kulki wielkości łyżeczki do herbaty. Smażyć na głębokim oleju do uzyskania złocistobrązowego koloru.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna: 1414 kJ/336 kcal Tłuszcz: 5,9 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g Węglowodany: 43 g w tym cukry: 2,6 g Błonnik: 15 g Białko: 18 g Sól: 2,1 g