PŁATKI AMARANTUSOWE BIO 600 g – BIO PLANET

Ekologiczne płatki amarantusowe uzyskuje się z gniecionych ziaren amarantusa. To doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu z owocami.
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego.
Źródło białka. 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 3 minuty od czasu do czasu mieszając.  

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
Wartość energetyczna 1547 kJ/367 kcal
Tłuszcz 7,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g
Węglowodany 59 g
w tym cukry 1,7 g
Błonnik 6,7 g
Białko 14 g
Sól <0,01 g