PŁATKI QUINOA BIO 600 g – BIO PLANET

Ekologiczne płatki quinoa uzyskiwane są z gniecionego ziarna quinoa (komosy ryżowej). Polecamy jako dodatek do zup, jako składnik past oraz kotletów. Świetnie komponują się z mlekiem, jogurtem i owocami, doskonałe również jako dodatek do ciast i deserów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając.  

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1510 kJ/358 kcal
Tłuszcz 5,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g
Węglowodany 60 g
w tym cukry 1,5 g
Błonnik 5,1 g
Białko 14 g
Sól 0,05 g