PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE BIO 300 g – BIO PLANET

Ekologiczne płatki OWSIANE górskie to doskonała propozycja na śniadanie. Świetnie sprawdzą się w owsiance, smoothie, jogurcie, wypiekach czy jako składnik kruszonki i chleba.
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego.
Źródło białka.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając.  

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1568 kJ/372 kcal
Tłuszcz 7,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g
Węglowodany 61 g
w tym cukry 0,9 g
Błonnik 6,9 g
Białko 12 g
Sól 0,01 g