KASZA JĘCZMIENNA BIO 500 g – BIO PLANET

Ekologiczna kasza JĘCZMIENNA otrzymana z obłuszczonego ziarna jęczmienia. Ugotowana na sypko doskonale komponuje się z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Uprzednio wypłukaną kaszę należy gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut. 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1488 kJ/352 kcal
Tłuszcz 2,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0,5 g
Błonnik 5,4 g
Białko 13 g
Sól 0,01 g